ピラティスインストラクターはなぜやめとけと言われるのか？徹底解説

ピラティスインストラクターという仕事を検索すると必ずといっていいほど目にするのが「ピラティスインストラクターはやめとけ」という言葉です。華やかで自由な働き方に見えるけれど、実際はきつい…収入が安定しない…資格を取っても仕事がない…そんなネガティブな情報が多く、不安になる人は少なくありません。

しかし、じっくり調べていくと見えてくるのは「やめとけ」には理由があり、その理由を理解したうえで準備すれば挑戦できる仕事だという事実です。

ピラティスインストラクターが「やめとけ」と言われる背景には離職率が高い、思ったより稼げない、収入の頭打ち、継続的な学習コスト、ビジネススキルも必要といった現実があります。レッスンをすれば稼げるけれどキャンセルが入れば収入はゼロ。移動や準備、クライアント対応は無給になりがちで働いた時間ほど収入につながらないケースも多いです。

しかし一方で

という希望のある事実も存在します。

ポイントは感情だけで走らないこと、戦略を持つことです。資格取得 → 実践 → 指名獲得 → 仕組み化という流れを理解し、働き方をデザインすればピラティスは人生を変える仕事にもなり得ます。

現実と可能性の両方を細かく具体的に解説します。

最後まで読み終えたとき「やめとけ」ではなくどうすれば続けられるか、どうすれば始められるかが分かるはずです。

ピラティスインストラクターはなぜやめとけと言われているのか？

結論から言うと「やめとけ」と言われる背景には収入の不安定さや継続学習コストの高さ。身体やメンタルへの負荷、そして集客とブランディングの難しさが重なっているためです。

とはいえ、それらは「構造的な壁」と「戦略で乗り越えられる壁」に分かれます。

以下では将来性や日々の現実、しんどさの実態、後悔の有無という角度から具体的に掘り下げます。

将来性を考えてみよう！

ピラティス市場は年々拡大しており「健康維持」「不調改善」「姿勢、体幹トレーニング」「産前産後ケア」「高齢者の運動サポート」「アスリートの身体づくり」など、目的が幅広い点が特徴です。

その中でも、特にニーズが伸びているのは下記の分野です。

ただし「将来性があるかどうか」は働き方の選び方で大きく変わります。

働き方	メリット	デメリット
スタジオ雇用	シフトがあり安定	時給、コマ給に限界がある
フリーランス（複業型）	出張やオンライン、SNSで収入の幅を広げられる	自分で集客する必要がある
専門特化（産後・シニア・ゴルフなど）	単価が上がりやすい、紹介が増える	学び直しや専門知識が必要

「やめとけ」と言われるのは

・レッスン単価が上がりにくい

・指名を取る競争がある

・継続学習に費用がかかる

・集客やSNSの負担が大きい

こうした理由があるからです。

しかし、逆に言えば

・専門分野を決める

・ 収入源を複数持つ（対面×オンライン×法人など）

この2つができれば収入もキャリアも伸ばしやすい職業です。

リアルな現実とは！？

ピラティスインストラクターの仕事はレッスンをしている時間がすべてではありません。

実際の現場ではレッスン以外の作業が多く、その時間が1日の大部分を占めることもあります。

準備 → 指導 → フォロー → 集客、そして勉強。想像以上にやることが多い職業です。

しかし、学び続けることが好きで人の変化を一緒に喜べる人にとってはとてもやりがいのある仕事です。

■レッスン前（事前準備）

レッスンの前には必ず準備があります。

・その日のクライアントの 体の状態や過去のケガを確認

・悩みや目標に合わせて レッスン内容を組み立てる

・使う器具（マット、リフォーマー、チェアなど）をセッティング

つまり「レッスンの質は準備で決まる」と言えるほど事前準備が重要です。

■レッスン中（指導）

レッスンが始まってからはただ動きを説明するだけではありません。

・お手本を見せる（デモ）

・適切な動きへ導くための声がけ（キューイング）

・必要があれば軽く身体に触れて調整（安全に配慮しながら）

・無理がないか確認しながら強度を調整

・その日の成果や改善点を把握して記録

クライアントを観る、気づく、調整するを同時に行うため集中力が求められます。

■レッスン後（フォロー）

レッスンが終わってもすぐに「お疲れさまでした！」で終了とはいきません。

・次回のレッスン提案

・家でもできるエクササイズの案内

・予約の調整や決済対応

・SNSの更新やお問い合わせの返信

実際には、レッスン前後に30分〜1時間の仕事が発生することが多いです。

■収入に関する現実

ピラティスインストラクターの収入は働き方によって大きく変わります。

【コマ給、時給制】

1レッスン45〜60分で給与が発生しますが、準備時間や移動時間は無給の場合がほとんど。

【指名、パーソナル】

単価は上がりますが、常連がつくまでに時間がかかります。

【オンラインレッスン】

全国の人を対象にできるためチャンスは広がりますが、ライバルが多いため差別化が必要です。

【季節や天候による収入の波】

年末年始や長期休み、雨の日などはキャンセルが増えやすく収入が不安定になりがちです。収入を安定させるには法人契約や回数券、月額プランなどの仕組みがあると強いです。

■学び続けることが前提の仕事

ピラティスは 資格を取って終わりではありません。

・解剖学

・運動学

・呼吸法

・痛みの仕組み

・更年期の知識

・産前産後でやってはいけない動き（禁忌）

など、常に新しい知識と技術をアップデートする必要があります。講座や研修に参加するため、毎年まとまった費用が必要になるのも現実です。

実際、しんどいのか？

しんどさは「身体的」「声、メンタル」「ビジネス運用」の3点です。

【身体的】

ピラティスインストラクターの仕事では体を使う場面が多く、知らないうちに疲れがたまります。

レッスン中はずっと立ったままで、動きを何度も見本として見せます。そのため、腰・膝・肩・手首に負担がかかりやすい仕事です。

また、動きを正しい方向に導くためにお客様の体に触れて調整することがあります。器具の準備や片付けも多く、腕や指が疲れやすくなることもあります。

もし、自分の体をケアする時間をきちんと取れないと

・慢性的に体が重い

・疲れが抜けない

・どこかが痛い状態が続く

といった状態になってしまうこともあります。

【声、メンタル】

ピラティスインストラクターは思っている以上に声とメンタルを消耗する仕事 です。

レッスンが続く日は1日に何度も説明や指示を出すため、声を出し続けて声帯を酷使 することになります。続けてレッスンが入ると、喉が枯れてしまうこともあります。

さらに急なキャンセルやドタキャン、クレーム対応が入ると時間だけでなく気持ちも大きく消耗します。SNSでは他のインストラクターと比較されたり、評価を気にして落ち込んでしまうこともあります。

【ビジネス運用】

ピラティスインストラクターの大きな悩みは、集客とビジネス面の運用が難しいことです。

どれだけ良いレッスンができても

・お客様が来るかどうかは読めない（集客が不安定）

・いくらに設定すればいいのか迷う（価格設定が難しい）

・SNSを続ける必要がある（投稿が負担になる）

・個人で仕事をすると確定申告や経理の作業が発生する

この4つが重なり精神的に疲れてしまう人も少なくありません。

【結論】

しんどい事実。ただし、構造的に消耗する働き方（薄利多売や準備無給、キャンセル多発）を脱し専門特化と仕組み化（回数券・月額・法人・オンライン）へ移行できれば持続性は上がります。

後悔してるパターンとは？

後悔の典型パターンは以下です。

一方で、満足している人の共通点は明確です。

「やめとけ」を「やってよかった」に変えるチェックリストを下記に書き出しておくので参考にしてみてください。

後悔は職業そのものより「設計不足」から生まれがちです。先にビジネス設計とセルフケア設計を整えられる人ほどやりがいと生活の両立がしやすくなります。

ピラティスインストラクターがやめとけと言われる理由を深掘り

ピラティスインストラクターがやめとけと言われる理由をもう少し詳しく見ていきましょう。

「やめとけ」の言葉の裏には単なる「向いていない人がいた」ではなく、業界特有の構造的な問題があります。

この3つはどれか1つが理由で辞めるのではなく、複数が同時にのしかかってくることが多い点がポイントです。以下では、それぞれを深掘りします。

離職率が高い？

結論から言ってしまうと、離職率が高いのは技術の問題ではなく、働き方の問題が大きいです。

また、インストラクターは華やかというイメージが強い一方で実際は身体も脳も使う完全に「労働集約型」の仕事です。

クライアントの過去の怪我や姿勢のクセを評価し個別にメニューを組み、常に修正（キューイング）を行う。

体力や集中力、コミュ力やマーケ力が必要で技術だけでは続けられません。好きだけでは続かないという現実が離職率の高さにつながっています。

思ったよりも稼げない？

「やめとけ」と言われる理由の中心は収入の不安定さです。収入が伸びにくい最大の理由は売上が「レッスンの本数×単価」で決まるから。

「たくさん働けば稼げる」は正しいですが、裏返すと「働かないと収入が0になる」 ということ。

さらに、以下が収入に直結します。

また、インストラクターは「指導している時間＝収入」ですが

・個別メニュー作成

・SNS投稿

・クライアント対応

これらは無給の時間として積み上がります。

3,000円のレッスンでも準備や移動を含めると1時間半～2時間を消費する。結果、収入効率が低くなりがちです。

平均年収は？

いちばん現実的な数字を提示します。

働き方	平均年収の目安	コメント
スタジオ雇用（パート・アルバイト）	180万〜250万円	時給制。稼げるコマ数に限界。
業務委託（フリー）	200万〜350万円	コマ給制。拘束時間の割に伸びづらい。
パーソナル特化／指名多数	350万〜550万円	指名が増えると単価UP。ただし軌道に乗るまで時間が必要。
法人契約＋オンライン＋パーソナル	600万〜800万円超も可能	収益導線が複数あるインストラクターは強い。

※地域差あり（都市圏ほど競争が激しく、単価は上がりやすいが母数が多い）

そして、インストラクターのリアルな収入は 以下の公式に左右されます。

年収 ＝（単価×レッスン数×継続率）＋（オンラインや回数券などの仕組み）

単価と継続率が上げられる人は、年収が大きく伸びます。逆に「単発レッスンだけ」で続けると収入の天井は低い です。

ピラティスインストラクターはやめとけと言われるが挑戦したい人へ

「やめとけ」と言われてもそれでも挑戦したい。

そう考えるあなたは、おそらく「ピラティスが好き」「身体や心の変化を誰かに伝えたい」という気持ちを持っているはずです。

確かに収入の不安定さや離職率の高さなど、現実の厳しさはあります。

しかし一方で人生経験やコミュニケーション力、継続力が強みになる仕事でもあります。

大事なのは感情だけで突っ走らず、戦略を持って進むこと。

ここでは、挑戦したい人へ現実と希望の両方を整理していきます。

ピラティスインストラクターになるには？

資格を取得したあと、実践練習と経験を積むのが基本ルートです。

資格選びがキャリアに直結することを忘れてはいけません。

【資格選びの視点】

・解剖学をしっかり学べるか

・パーソナル指導の練習ができるか

・指導実習やケースでフィードバックがあるか

・就職サポートがあるか

ピラティスは「教えるスキル」が求められるため、資格取得よりも「実践練習の多さ」が決め手になります。

未経験でも大丈夫？

ピラティスインストラクターは未経験から始める人が最も多い職種です。

未経験から始める人が多い理由は、

・ピラティスはスポーツ経験がなくても習得できるから

・解剖学×呼吸×正しい動きの理解が重要で経験より学習量が大切だから

むしろ、未経験だからこそ初心者の気持ちが分かるという強みがあります。

結論、問題ありません。

ピラティス指導は「できるところまで導くこと」が目的。全てのエクササイズが完璧にできる必要はありません。

独学でもOK？

結論を言ってしまうと、独学だけで仕事にするのはほぼ不可能です。

理由は、

・ピラティスは「動きの評価」が必要だから（姿勢・呼吸・可動域など）

・クライアントによって禁忌があるから（ヘルニア・産前産後・既往歴）

・キューイング（言葉の指導）が習得できないから

動画やオンライン講座で「自分ができるようになる」ことは可能ですが、人に教えるスキルは実践と指導フィードバックが必須です。

40歳からピラティスインストラクターになれる？

むしろ強いです。

理由は、

・ピラティスのメイン顧客は30〜50代女性だから

・年齢が近いと信頼を得やすいから

・経験や対人力が武器になるから

若さよりも求められるのは「安心感」と「寄り添い」です。

実際、40代で資格を取って活躍する例は多いです。

など、年齢や経験をそのまま武器にできる分野があります。

ピラティスインストラクターは本当にやめとけ？

「やめとけ」と言われるのは以下を知らずに飛び込むから。

逆に下記の3つが揃っているなら、挑戦する価値は十分あります。

やめとけではなく戦略を持って始めようが正解です。

ピラティスインストラクターという仕事は、華やかに見えて実際には地道で努力の積み重ねが求められる職業です。「やめとけ」と言われる背景には収入の不安定さや離職率の高さ、体力面や精神的な負担など現実的な課題が確かにあります。

しかし、その一方でピラティスが持つ可能性も確実に広がっています。

健康志向の高まりや産前産後、更年期ケアや高齢者の介護予防、アスリートの体づくりなど社会の中でピラティスのニーズは年々多様化しています。

つまり、やめとけという言葉の裏には「正しい知識と戦略を持てば、十分に活躍できる」という真実も隠れているのです。

また、ピラティスインストラクターはただ体を動かす仕事ではありません。「人の心と体を整えるサポーター」として自分自身の成長を感じながら、人の変化に立ち会えるやりがいの大きな仕事です。

もしあなたが「それでも挑戦してみたい」と思うなら、やめとけという言葉を恐れずに準備と戦略をもって一歩を踏み出すことをおすすめします。

その一歩から、あなた自身の新しいキャリアと人生が始まるはずです。